Сон повинен бути спокійним, але якщо певна людина продовжує відвідувати вас уві сні, ви можете прокинутися, відчуваючи себе більш ніж трохи збентеженими.

Звісно, мова йде про вашого колишнього. Сни про минуле кохання можуть викликати цілу низку емоцій – від занепокоєння і провини до радості і здивування.

Але для тих, хто занадто багато думає, є хороші новини: якщо ваша підсвідомість продовжує показувати вам вашого колишнього, це не означає, що ви відчайдушно хочете його повернути.

Насправді, вам варто звернути увагу на те, що ваші сни змушують вас відчувати, а не на те, що ви насправді бачите.

Тож, чому вам постійно хтось сниться, і що це означає?

Ось все, що вам потрібно знати.

Чому сниться колишній?

За словами аналітика сновидінь Лаурі Ловенберг, значення вашого сну залежить від контексту.

Лаурі розповіла Metro.co.uk: «Якщо у вашому сні з’являється недавній колишній, то, швидше за все, ваша підсвідомість намагається допомогти вам пережити і зрозуміти розрив, щоб ви могли примиритися з ним і рухатися далі».

Вона додала: «Якщо вам сниться колишній, з яким ви розлучилися деякий час тому, можливо, він або вона більше не грають самих себе, а натомість уособлюють щось із тих стосунків, що ви, можливо, впізнаєте у своєму теперішньому житті або у своїх теперішніх стосунках».

Мріяти про зустріч з колишнім

Лаурі Ловенберг вважає, що мрії про возз’єднання з колишнім можуть бути ознакою того, що вам не вистачає якогось аспекту зв’язку, який ви з ним розділили, а не самої людини.

Лаурі пояснила Metro.co.uk: «Це може бути ознакою того, що в тих стосунках або в тому періоді вашого життя є щось, що ви зараз відновлюєте».

Вона сказала, що вам потрібно запитати себе, чи є щось із ваших минулих стосунків, що ви могли б привнести у своє теперішнє життя чи стосунки.

«Тож через роки, коли ви мрієте про них, ви не хочете повернути ту людину, а хочете повернути ту пристрасть і хвилювання».

Вона додала: «Перше кохання – це просто ніжне нагадування про те, що ваші нинішні стосунки, можливо, стають занадто рутинними, і настав час повернути пристрасть».

Отже, якщо вам продовжує снитися ваше перше кохання, ви можете сприймати це як знак того, що вам не вистачає почуттів піднесення, пристрасті або бажання.

Сон про те, що ваш колишній хворий або помирає

Сон, пов’язаний з хворобою або смертю, може засмутити і викликати занепокоєння.

Але, згідно з Dream Moods, подібні сни можуть насправді бути зображенням того, що ви відпускаєте свого колишнього і рухаєтесь далі.

Dream Mood стверджує: «Ваші почуття до колишнього вже повністю вмерли.

Цей сон – метафора того, як ви відпустили минуле і готові рухатися далі, повністю присвятивши себе новим стосункам».

Сон про закоханість у своє перше кохання

Незалежно від того, скільки часу минуло, ви все ще можете мріяти про своє перше кохання.

Лаурі розповіла Metro.co.uk: «Колишній, про якого ми мріємо найбільше, – це наше перше кохання, і – вірите чи ні – наше перше кохання продовжуватиме час від часу з’являтися в наших снах протягом десятиліть!

«Тому через роки, коли ви бачите їх уві сні, ви не хочете повернути цю людину, а хочете повернути ту пристрасть і хвилювання».

Вона додала: «Перше кохання – це просто ніжне нагадування про те, що ваші нинішні стосунки, можливо, стають занадто рутинними, і настав час повернути пристрасть».

Отже, якщо ви продовжуєте мріяти про своє перше кохання, ви можете сприймати це як знак того, що ви сумуєте за почуттями піднесення, пристрасті або бажання.

Сни про колишнього, який вас ображає

За словами Лаурі, сон про колишнього, який жорстоко поводився з вами, відображає шрам, який він залишив у вашій пам’яті.

Вона пояснила Metro.co.uk: «Відносини можуть закінчитися, і колишнього більше немає у вашому житті, але психологічні залишки все ще можуть бути проблемою, і, можливо, саме тому ви продовжуєте мріяти про цього колишнього.

«Те, як він залишив вас почуватися, впливатиме на те, як ви будете поводитися в теперішніх і майбутніх стосунках і що ви відчуватимете.

«Ваша підсвідомість продовжує повертати колишнього чоловіка у ваші сни, щоб показати вам, що він чи вона все ще впливає на вас сьогодні.

«Якщо вам часто сняться сни, в яких ви переживаєте насильство, це може бути ознакою ПТСР».

Лаурі каже, що ці сни є ознакою того, що ваша підсвідомість вимагає від вас допомоги, щоб ви могли повернути собі свою владу.

Як я можу перестати бачити сни про свого колишнього?

Аналітик сновидінь Лейн Далфен розповіла Oprah Mag, що якщо ви хочете перестати бачити сни про свого колишнього, просто попросіть себе про це.

Вона інструктує: «Коли ви засинаєте, або навіть вдень, просто скажіть: «Знаєте що? З мене досить. Я не хочу більше бачити його уві сні!», і ви, ймовірно, не будете».